Voorkeurshouding bij je baby, hoe los je het op
Een voorkeurshouding ontstaat als de baby zijn hoofd vrijwel altijd naar dezelfde kant draait. Vroeg ingrijpen voorkomt afplatting en latere asymmetrieën.
Waarom
Veel pasgeborenen hebben een lichte voorkeur voor één kant, vaak rechts. Als het binnen 6 weken niet vanzelf bijtrekt, mag je actief iets doen.
De voorkeurshouding wordt versterkt door altijd dezelfde positie in bed, dezelfde drager-arm, of dezelfde kant van de slaapkamer.
Een echte voorkeurshouding kan leiden tot vervorming van het hoofdje (plagiocefalie) en latere problemen met houding en motoriek.
Wat je kan doen
- 1
Wissel actief: leg de baby afwisselend met het hoofd aan het hoofd- en het voeteneinde van het bed.
- 2
Trek je aandacht (stem, lampje, knuffel) altijd vanaf de niet-voorkeurskant aan.
- 3
Zet het bedje of de box zo neer dat de muur aan de voorkeurskant ligt. Aan die kant valt er dan weinig te beleven, zodat je baby niet nog meer die kant op kijkt.
- 4
Maak juist de niet-voorkeurskant boeiend: leg daar het speelgoed of een zacht lampje en zorg dat de beweging daar is, zoals het raam en de kant waar jij langsloopt.
- 5
Houd de romp soepel met de zachte oefeningen zijwaarts buigen en bekkenrotatie uit de baby-oefeningen.
- 6
Drager: wissel van arm, ook bij de fles, en draag de baby afwisselend op je linker- en rechterheup.
- 7
Geen verbetering binnen 2 tot 4 weken actief omdraaien? Plan een afspraak bij een (kinder)osteopaat. Hoe vroeger, hoe makkelijker.