Bekkenrotatie om het draaien te stimuleren
Een zachte rotatie vanuit het bekken die het draaien van rug naar buik voorbereidt. Fijn bij een voorkeurshouding en om het rollen op gang te helpen.
Zo doe je het
- 1
Leg je baby op de rug.
- 2
Pak op dezelfde manier het bekken en de billetjes vast, met je duimen zacht tussen de beentjes.
- 3
Roteer het bekken met de beentjes rustig naar rechts, zodat de onderrug licht meedraait.
- 4
Kom terug naar het midden en roteer daarna naar links.
- 5
Wissel rustig af. Dit nodigt je baby uit om zelf mee te draaien.
Varianten
Van Basis (a) naar Gevorderd. Start bij 913a en bouw rustig op.
Kleine rotatie
BasisMaak een kleine rotatie naar beide kanten, gelijk verdeeld.
Begeleiden tot op de zij
Op te bouwenBegeleid de rotatie rustig tot je baby op de zij komt.
De draai zelf laten afmaken
GevorderdLaat je baby vanaf de zij zelf de draai naar de buik afmaken.
Dagelijks een paar keer, leuk als spel vlak voor de buiktijd.
- ·Nooit forceren, volg de beweging van je baby.
- ·Stop bij huilen of weerstand.
- ·Combineer het met prikkels aan de niet-voorkeurskant (zie het advies over voorkeurshouding).